Hedefler Belirlemek...

Ulaşılabilir ama aynı zamanda zorlu hedefler belirlemek👊🏻

Kişisel veya profesyonel gelişim için hedeflere sahip olmalıyız.

Ancak gerçekçi ve ulaşılabilir hedefler belirlemek gerekir.

Bunu başarmak için:

✨ Her seferinde tek bir hedef belirleyin ve yazın. Yoksa bu hedef değil dilek olarak kalır.

✨Başarmak için bir strateji belirleyin. Ör:

• Kilo vermek istiyorum➡️ Dilek

• Egzersiz yaparak ve sağlıklı yiyecekler yiyerek her gün daha da forma giriyorum ➡️ Hedef

✨Her gün küçük ama somut adımlar atın.